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お昼御飯のおかずにオクラとワカメ、春雨、ニンジンなどをドレッシングで和えたサラダのお惣菜を食べました。最近は健康ブームが流行ってきているせいか、お総菜コーナーにもいろんなサラダがお目見えしています。我が家でもいろんなヘルシー食材を試したりしています。でもそれだけではバランスのいい生活ができないので、http://www.wdpturkey.org/dhaepa.htmlで竿売り麺とを買うように

そんなある日のこと、このオクラのサラダを家庭でも実践してみることにしました。オクラはカット済みの冷凍食品を購入していたので残るはワカメとドレッシング。今回春雨は入れずににんじんだけ加えました。料理工程は至って簡単でした。そしてひと口味見をするなりあのお総菜の味とほぼ同じになったのです。一見難しそうなお総菜も意外と簡単に作れてしまうことがわかりました。もちろん味付けは若干 変わってくるかもしれませんが。

そう、あと一品何か欲しいなと思った時は間違いなくサラダが一番。おいしく食べれてボリュームもあって体にもいいのです。思えば大好きな祖父母の家でも出てきたいろんなヘルシーメニュー。お総菜のメニューも取り入れながら今後のおかずに加えていきたいです。

ご飯を食べていたら、鼻の奥にご飯粒が引っかかったような感じがして痛くなりました。
何度か鼻をすすったらしばらくして治りましたが、鼻の奥が痛い状態って、本当に辛いですよね。
これ、年に2～3回はやってしまうのですが、どうやったら防げるんでしょうか…。
考えたのは、食べてる時に鼻で息を激しくし過ぎなのかな？ということです。
誰でも食べながら鼻で呼吸はしてると思うのですが、鼻で息を吐く時に強いからそうなる気がするんですよね。
そんなことを考えながらネットで検索していたら、一人暮らし向け野菜宅配というサービスがあるのを知りました！
ちょうど叔母が、そういうのが無いかと言っていたので教えてあげたいと思います。
検索していたのは、鼻の奥に詰まった米の取り方なんですけどね。
鼻うがいとかがいいらしく、まだ違和感があったので鼻から水を少し入れてみました。
すっごく痛かったんですが、時間が経って痛みが治まるにつれ、鼻の奥の引っかかったような違和感も無くなりましたよ。

娘は、昨日の朝から発熱していました。

もしかしてインフルエンザ？と嫌な予感を感じながら、昨日病院に連れて行ったのですが、発熱し出してから時間がたっていないことから、殷古の検査はできませんでした。

ただ、風邪薬と熱さましをもらってきていて、もし、今日も熱があるようなら午前中に来るようにと言われました。

義母が働く病院なので、院長先生も臨機応変に見てくれます。なんてったって、同居の義母にインフルがうつってしまうと、働き手が1人減ってしまいますからね。

病院で働く人を探すのって、結構大変なようです。こちらのサイトのように、需要があるので、他の職業よりずいぶん優遇されているみたい。まぁ、誰にでもできる仕事ではないですものね。

昨日は、ゆっくり過ごしたおかげで、今日は、少しましになったようで、朝から塾、午後はジュニオケのコンサートに出ました。

でも、やっぱり無理してた？夜になって、また熱が上がりだしてしまいました。

明日は、6年生の卒業式があるというのに・・・　どうか、明日には下がってますように・・・